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Plats
Poulet au gingembre
Ingrédients pour 4 personnes :
4 cuisses de poulet
100 g de gingembre frais
2 tomates
1 gros oignon
1 piment oiseau
4 gousses d'ail
1 c. à soupe de tomate concentrée
2...
Kaldou
Le kaldou est un plat qui nous vient du Sénégal, de la Casamance plus précisément. C'est une sorte de yassa que l'on prépare avec du poisson, des carpes généralement. Dans ma recette je vous propose...
Mafé domoda
Ingrédients pour 4 personnes :
2 escalopes de poulet
20 cl d'huile
1 oignon
2 carottes
2 pommes de terre
150 g de tomate concentrée
2 gousses d'ail
2 cubes de bouillon...
Couscous de manioc au poisson
Ingrédients pour 4 personnes :
- 400 g de daurade ou de merlan en filet (découpé en morceaux)
- 2 c. à soupe de purée de tomates
- 1/2 c. à café de poudre de cumin
- 1/2 c. à café de...
Le trio (Agno, pruno, aloko)
Ingrédients pour 8 personnes :
- 1,5 kg d'agneau coupé en morceaux (épaule par exemple)
- 3 c. à soupe d'huile de palme ou d'olive
- 2 oignons
- 3 gousses d'ail
- 1 c. à café de...
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© 2009 mamadou ane
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Entrées


